인공지능, 요즘 참 많이들 쓰죠?블로그 글부터 이메일 초안, 마케팅 문구, 자기소개서까지. 이제는 누구나 AI한테 한두 마디쯤 던져보는 시대입니다.근데 어느 순간부터 이런 말이 들려오기 시작했어요."프롬프트는 똑똑하게 써야 한다."구체적으로, 논리적으로, 전략적으로... 그래야 원하는 결과가 나온다고요.그래서 저도 처음엔 그렇게 했어요.무슨 논문 쓰듯 길게 설명하고, 형식도 갖추고, 조건도 달아서 AI에게 말했죠.근데 그러다 문득 이런 생각이 들었습니다."나, 지금 친구한테 말하는 게 아니라 AI한테 시험 문제 내고 있나?"그 뒤로는 전략을 바꿨어요.툭. 그냥 하고 싶은 말만 던지기 시작했죠. 그랬더니... 오히려 더 잘 통하는 겁니다.오늘은 그 이야기를 해보려 해요.AI와 똑똑하게 말하지 않아도 괜찮은..

평소에 아무렇지 않게 먹던 음식이 내 머리를 아프게 만든다면 믿으시겠어요?저는 한동안 이유 없이 머리가 아픈 날이 많았는데, 알고 보니 '내가 뭘 먹고 있는지'가 문제일 수 있더라고요.오늘은 우리가 자주 먹는 음식 속 편두통을 유발할 수 있는 성분들을 정리해봤어요.혹시 아래 내용 중 익숙한 음식이 있다면, 잠시 멈춰보는 것도 좋을 것 같아요 :)  1. 질산염 (Nitrates)햄, 베이컨, 소시지 같은 가공육 좋아하시나요? 저도 참 좋아하는데요,이 음식들에는 ‘질산염’이라는 성분이 들어있어요. 이게 우리 몸에 들어오면 '산화질소'로 변해서 혈관을 확장시키는데, 이게 뇌혈류에 영향을 줘서 편두통을 유발할 수 있다고 하네요. 2. MSG라면이나 냉동식품, 국물 맛 내는 조미료 등에도 자주 쓰이는 감칠맛의 ..

넷플릭스가 2025년에 공개할 한국 영화 6편이 다양한 장르와 화려한 제작진·출연진으로 큰 기대를 모으고 있습니다. 스릴러부터 로맨틱 코미디, SF 재난, 애니메이션까지 다채로운 작품들이 분기별로 선보일 예정인데요​.  이번 포스팅에서는 2025년 넷플릭스에서 만나게 될 한국 영화들의 제목, 공개 예정일, 장르, 주요 출연진, 간략한 줄거리, 그리고 작품별 특징과 기대 포인트를 정리해보겠습니다.   영화제목장르공개 예정 시기주요 출연 배우고백의 역사청춘로맨스2025년 3분기신은수, 공명, 차우민대홍수SF 재난 블록버스터2025년 4분기김다미, 박해수굿뉴스범죄 스릴러2025년 4분기설경구, 류승범, 홍경사마귀액션(스핀오프)2025년 3분기임시완, 박규영, 조우진이 별에 필요한애니메이션 로맨스2025년 2분..

2025년 1월 20일, 미국은 다시 한 번 '트럼프 시대'를 맞이했습니다. 47대 대통령 도널드 J. 트럼프.그는 역사상 두 번째로 비연속적으로 두 번 대통령이 된 인물이 되었습니다.요즘 관세다 뭐다, 동맹국 비동맹국 할것없이 전세계를 후두리까고 있는 트럼프 대통령의 3선 가능성이 요즘 이슈화 되고 있습니다.      “3선? 글쎄요, 주위에서 3선 하라는 말이 많이 나오더라구요.”- 트럼프 - 정말 트럼프는 3선을 꿈꾸고 있을까요?그리고… 만약 그런 날이 온다면, 민주당에서는 트럼프를 잡기위해 오바마 후보로 내세울 가능성이 있지 않을까요?     현실은 헌법의 벽 미국 헌법 제22차 수정조항은 명확합니다. No person shall be elected to the office of the Presi..

오늘 밤도 뒤척이고 계신가요? 2021년 기준 약 70만명의 한국인들이 저녁에 잠을 잘 이루지 못하고 계시는데요, 이번 포스팅에서는 불면증의 원인부터 수면을 도와주는 음식과 음악, 저녁 루틴까지 정리해드리겠습니다.  1. 왜 우리는 잠을 못 자는 걸까?불면증은 단순히 '잠이 안 오는 현상'이 아니라, 신체와 정신의 균형이 어긋났다는 신호일 수 있습니다. 혹시 아래 해당 되는 사항이 없는지 확인해 보세요.스트레스/불안: 일이 많거나 고민이 많을 때전자기기 사용: 자기 전 스마트폰, 블루라이트 노출카페인 섭취: 오후 늦은 커피 한 잔도 영향 가능불규칙한 수면 습관: 수면 주기가 들쑥날쑥한 경우질환 또는 약물 영향: 우울증, 갑상선, 약물 복용 🔍불면증으로 사람이 죽을 수도 있나? 의학적으로 "불면증"이 직..

누구나 한 번쯤 겪는 '사랑니' 문제. 현대에는 치과에서 간단히 발치하고 회복하는 일이지만, 예전에는 사랑니로 인해 극심한 고통을 겪거나, 심한 경우 생명을 위협받기도 했습니다. 지금처럼 마취제나 항생제가 없던 시절, 한국에서는 사랑니를 어떻게 다뤘을까요?  ‘사랑니’라는 단어조차 없던 시절, 사람들은 이 어금니를 어떻게 인식했고, 또 어떤 방식으로 발치했는지 궁금해진다면, 지금부터 함께 그 역사를 따라가보시죠. 전통 의학의 지혜부터 민간요법, 그리고 치과가 대중화되기 전까지의 시대별 사랑니 발치 방법을 살펴보겠습니다.  《동의보감》에 기록된 치통 치료침술: 턱 주위 혈자리에 침을 놓아 통증을 완화한약재: 황련, 감초 등으로 염증 완화훈증법: 입안에 한약 증기를 쐬는 방식이 시기에는 마취제도 없었기 때문..

사랑니 꼭 뽑아야 해요?", "사랑니가 왜 아픈 거죠?" 치과에 가면 가장 많이 듣는 질문 중 하나입니다. 사랑니는 성인이 되면서 누구나 경험하지만, 정확한 정보는 의외로 부족해 혼란스러워하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 사랑니가 왜 나는지, 무조건 뽑아야 하는지, 사랑니 발치 비용과 통증 관리법까지 꼭 알아야 할 핵심 정보만 쉽게 정리했습니다. 사랑니 때문에 고민하고 계신다면, 지금부터 알려드리는 내용을 확인하고 현명하게 관리하세요!  1. 사랑니, 대체 왜 나는 거죠?사랑니는 보통 10대 후반에서 20대 초반 사이에 나는 세 번째 큰어금니입니다. 이 시기는 인생에서 연애를 시작하는 나이라 하여 영어로는 "Wisdom Tooth(지혜의 이)"라고 부르지만, 한국에서는 주로 연애를 시작하는 시기의 치아..

– 주식투자에선 이 편향이 당신의 계좌를 털어갑니다 –주식투자를 하다 보면 이런 적 한 번쯤은 있으시죠?“이 종목은 무조건 오른다니까!검색해보면 다들 좋다잖아!”그런데... 그 종목, 정말 올랐나요?혹시... 떨어졌는데, “이건 조정일 뿐이야”라며 끝까지 들고 있다가 손실만 늘어난 적은 없으셨나요?이럴 때 발동되는 심리 현상이 바로, ‘확증편향(Confirmation Bias)’입니다.   확증편향이란?확증편향이란, 자신이 믿고 있는 생각이나 가설을 뒷받침하는 정보만 선택적으로 수집하거나 믿고, 반대되는 정보는 무시하거나 과소평가하는 심리적 경향을 말합니다.쉽게 말해, “내 생각이 맞다는 증거만 찾아보는 버릇”입니다.    주식투자에서 나타나는 확증편향 사례사례 1. “이 종목은 미래의 테슬라야!”한 투..

주식시장을 보다 보면 가끔 낯선 단어가 뉴스 헤드라인을 뒤덮을 때가 있습니다. 2020년 3월, 전 세계 뉴스를 시끌시끌하게 만들었던 단어가 바로 ‘서킷브레이커(Circuit Breaker)’ 였는데요. “갑자기 증시가 멈췄다?”라는 기사들에 놀라신 분들도 많았을 겁니다. 이와 함께 자주 언급되는 ‘사이드카(Sidecar)’까지, 오늘은 두 가지 제도를 쉽고 친근하게 풀어보겠습니다.  1. 서킷브레이커란 무엇인가?서킷브레이커는 쉽게 말해 주가가 단기간에 급락할 때 시장을 잠시 ‘멈춤’ 상태로 만들어, 투자자들에게 냉정하게 판단할 시간을 주는 장치입니다. 1987년 ‘블랙 먼데이(Black Monday)’ 당시, 뉴욕 증시에서 다우 지수가 하루 만에 22.6% 폭락했던 사건을 계기로 처음 도입되었죠.  우..

세차를 하고 나면 꼭 새가 내차에 똥을 싸는 그런 경험 해보셨을 겁니다. 새가 깨끗한 차를 좋아하는 것일까요?  과학적으로 보면 새는 차가 깨끗한지 더러운지 판단하지 못합니다. 하지만 우리가 깨끗한 차에만 똥을 맞는다고 느끼는 이유는 다음과 같은 심리적·환경적 요인 때문이라고 합니다.!  1. 확증 편향 (Confirmation bias)막 세차한 차는 더 눈에 띄고 애착이 생기므로 똥을 맞았을 때 더 크게 기억에 남습니다.반대로 더러운 차는 똥을 맞아도 인식하지 못할 수 있습니다.  주식투자와 관련된 확증편향, 내가 보고 싶은 것만 보이는 이유– 주식투자에선 이 편향이 당신의 계좌를 털어갑니다 –주식투자를 하다 보면 이런 적 한 번쯤은 있으시죠?“이 종목은 무조건 오른다니까!검색해보면 다들 좋다잖아!”..