안녕하세요! 오늘은 제가 최근에 실천한 작은 변화에 대해 이야기해보려고 합니다. 바로 주방에서 사용하는 국자를 플라스틱에서 나무 국자로 바꾼 것인데요, 작은 변화였지만 알고 보니 건강을 위한 아주 현명한 결정이었습니다. 이번 포스팅에서는 플라스틱 국자 vs 나무국자에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 1. 플라스틱 국자, 생각보다 위험대부분의 사람들이 사용하는 플라스틱 국자, 매일 사용하는 이 국자가 우리 건강에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알고 계시나요? 고온에서 유해물질 용출 위험특히 조리 중 뜨거운 국물이나 기름과 닿을 때 비스페놀A(BPA) 같은 내분비계 교란 물질이 발생할 수 있어요. 이런 물질들은 호르몬 균형을 깨뜨리고 장기적으로 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 스크래치로 인한 세균 번식 우려플..
